Принципы механики, применяемые в плавании

Механика плавания основывается на определенных принципах, специфичных для этого вида спорта. Большинство ложных представлений о технике движений возникает в результате непонимания или неправильного применения этих принципов, а также полного пренебрежения к ним или недостаточного знания. Например, некоторые тренеры считают, что при плавании кролем на груди, на спине и баттерфляем гребок выполняется прямой рукой. Другие заявляют: «Каждый раз, когда я совершенствую технику моих учеников, они начинают плыть еще хуже. Когда я оставляю их в покое, все получается наоборот». В данном случае плохой тренер принесет больше вреда, чем если бы его не было вообще.

Тренер или пловец, который хочет знать только «как», а не «почему», не способен анализировать и в лучшем случае сможет выполнять только посредственную работу. Пловец должен использовать не только свои мышцы, но и мышление. В этом случае занятие спортом будет по-настоящему увлекательным соперничеством.

Ученик и тренер обязаны знать, как делать и почему это надо делать именно так; они также должны хорошо знать свои недостатки, чтобы вовремя их избежать. Все эти вопросы будут рассматриваться в статьях нашего сайта, которые мы объединили под общим названием "Принципы механики плавания".

Знание принципов механики, применяемых в плавании, позволит читателю сайта dvorec-sporta.nov.ru легко понять содержание последующих четырех статей.